ひとり言をぶつぶつぶつ


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更年期?

a0193698_20464539.jpg 最近、眠いんです。お昼を食べてしばらくすると、テレビを見ながら、うとうとしてしまうんです。元々、早寝早起き、外が明るくなると起きるから、目覚まし時計は持っていません。眠れなくて困ったことは人生で数回だけ。大切な時、恥ずかしい場所で寝こけてしまったことはあっても、寝坊して遅刻したことはありません。授業や会議は即効で眠気が押し寄せ、電車に乗ればすぐうとうと、サッカーやマラソンのテレビ観戦は起きて見続けていることは不可能でした。
a0193698_2047650.jpga0193698_20471823.jpg でも最近の眠気、起きた時からの疲れはちょっと心配。そこで、友人の勧めもあって、スリープクリニックを受診。睡眠時無呼吸症候群は万病のもとらしいので。
 この可愛い羊が目印のこのクリニックでは、睡眠時無呼吸症候群の検査キットを貸し出してくれるので、自宅で一晩モニターすることができます。今度結果を聞きに行く予定です。

a0193698_20472813.jpg  待合室で待つ間、先生が開発したという寝付きにいいフレグランスの説明ビデオを拝見。柑橘系の香りが、目覚めにも寝付きにも効果的とか。これは熊野の町おこしに使えるかも。
 診察室で症状を話すと、睡眠時無呼吸というより、ホルモンバランスの乱れでは、と言われ採血されました。
 そうかこれはもしかして更年期?

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by haichigi | 2013-06-06 21:07 | もろもろ